Hyfforddwr ymroddedig i’ch helpu i gyrraedd eich gwir botensial
Sesiynau 1-2-1 sy’n canolbwyntio ar eich nodau, neu sesiynau grŵp bach sy’n canolbwyntio ar nodau’r grŵp
Gellir archebu cyrsiau o 3, 6 a 12, neu opsiynau unigol ar gael. Mae talebau anrheg hefyd ar gael!
Sesiynau ymarfer effeithiol ac addas wedi’u cynllunio ar eich cyfer chi
Bydd eich hyfforddwr personol nid yn unig yn cynllunio sesiynau gweithio effeithiol ac addas ar eich cyfer, ond byddant hefyd yn eich cymell yn ystod eich ymarferion, yn sicrhau bod gennych y ffurf gywir ac yn monitro eich cynnydd.
Cynlluniau wedi’u teilwra i’ch ffordd o fyw ac argaeledd
Defnyddio’r dechnoleg ddiweddaraf gan gynnwys Mywellness a Tanita i fesuro eich cynnydd
Bydd eich hyfforddwr personol hefyd yn asesu eich diet ac yn creu cynllun maeth i chi ei ddilyn.