Sesiynau arbennig – sesiynau preifat ar gyfer aelodau Sylfaen, gan gynnwys ardal bwrpasol lle gallwch chi wneud ymarfer corff gydag aelodau eraill sy’n dechrau ar eu taith ffitrwydd hefyd.
Mynediad i’r gampfa y tu allan i oriau brig – Mynediad diderfyn i gampfeydd ar adegau tawelach o’r dydd (hyd at 4pm o ddydd Llun i ddydd Gwener ac unrhyw adeg ar benwythnosau).
Nofio – ymarfer corff ysgafn a gwych i’r corff cyfan, gan feithrin cryfder a ffitrwydd ond nad yw’n rhoi pwysau ar eich cymalau. Mynediad diderfyn i unrhyw sesiwn nofio cyhoeddus neu nofio mewn lonydd.
Swimfit – Cyfle i ddatblygu eich ffitrwydd a’ch techneg nofio dan arweiniad hyfforddwyr nofio cymwys. Gallwch ddewis hyd a lled sy’n addas ar gyfer eich gallu.
Assist Fit – Cyfle i fwynhau ymarfer corff â chymorth pŵer mewn amgylchedd diogel a chyfeillgar. Wedi’i gynllunio ar gyfer pobl hŷn, pobl â phroblemau symudedd neu bobl nad ydynt yn barod i fynd i amgylchedd campfa traddodiadol.
Dosbarthiadau rhagarweiniol – Sesiynau i ddechreuwyr sy’n canolbwyntio ar symudiadau sylfaenol. Wedi’u cynllunio ar gyfer grwpiau llai, gan alluogi sylw a chanllawiau personol.
