Mae eich siwrnai ffitrwydd yn cychwyn yma…
Beth sydd wedi’i gynnwys…
- Mynediad i’r gampfa ar adegau tawel (6am tan 4pm yn ystod yr wythnos a drwy’r penwythnos)
- Cyflwyniad i’r gampfa a dysgu sut i ddefnyddio’r offer
- Sesiwn gefnogaeth 1 i 1 yn wythnosol
- Rhaglen ffitrwydd wedi’i bersonoli
- Mynediad at ap DLL
Beth sydd wedi’i gynnwys…
- Ddosbarthiadau
- Mynediad i’r pwll nofio
- Ioga
- Pilates
- Dosbarthiadau’r Meddwl a’r Corff
- Ymgynghoriad Lles a gosod amcanion
- Mynediad at ap DLL
Beth sydd wedi’i gynnwys…
- Mynediad i Assist Fit
- Mynediad at offer ymarfer corff gyda chymorth Innerva
- Canllawiau ymarfer corff personol
- Rhaglenni ymarfer wedi’u teilwra
- Cefnogaeth gan y tîm ffitrwydd
- Gweithgareddau lles ac effaith isel penodol
- Mynediad at ap DLL
Dechrau DLL yw’r man perffaith i ddechrau eich siwrnai ffitrwydd, ac unwaith i chi adeiladu eich hyder a sefydlu arferion, rydym yn cynnig dewisiadau aelodaeth amrywiol i’ch helpu chi i ddatblygu a chyflawni hyd yn oed mwy.
