Unwaith y byddwch yn dod yn aelod gyda HSDdCyf, ni fyddwch yn ymarfer ar eich pen eich hun. Gydag amrywiaeth eang o opsiynau gweithgaredd ar draws y sir, a’n harbenigwyr ffitrwydd cyfeillgar bob amser yn barod i’ch helpu i gyrraedd eich nodau, byddwch yn ymuno â chymuned HSDdCyf.
Buddion aelodaeth:
Unwaith i chi ddod yn aelod o Hamdden Sir Ddinbych, ni fyddwch yn ymarfer ar eich pen eich hunain. Gydag amrywiaeth eang o weithgareddau ar gael ar draws y sir, a gyd’n harbenigwyr ffitrwydd cyfeillgar sydd bob amser ar gael i’ch helpu chi i gyrraedd eich nodau, byddwch yn ymuno â chymuned ffitrwydd Hamdden Sir Ddinbych.
Gyda’n pecynnau aelodaeth oedolion ac iau gwych, gallwch dalu gyda debyd uniongyrchol bob mis ac nid oes angen ymrwymiad hirdymor. Yn ogystal â gallu dewis o amrywiaeth o weithgareddau ac ymarfer corff hwyliog mewn unrhyw un o’n canolfannau ar draws y sir, mae ein haelodaeth hefyd yn rhoi mynediad i chi at:-
- Mynediad i bob un o’r 8 cyfleuster hamdden (pedwar clwb premiwm)
- Offer sy’n arwain y diwydiant, wedi’i gysylltu’n llawn
- Ardaloedd hyfforddi swyddogaethol a chyngor
- Parthau hyfforddi cryfder pwrpasol
- Sesiynau nofio cyhoeddus ar gael bob dydd
- Dros 100 o ddosbarthiadau wythnosol
- Opsiynau archebu ar-lein
- Cefnogaeth am ddim gyda chynlluniau gweithgaredd trwy ein rhaglen Fy Llwyddiant
- Parcio am ddim yn ein holl ganolfannau hamdden
- Dadansoddiad cyfansoddiad corff Tanita am ddim
- Cymorth a Chyngor gan hyfforddwyr cymwys
- Ap MyWellness am ddim gyda sesiynau campfa a chartref, dosbarthiadau ar-lein ac olrhain ymarfer corff
- Gostyngiadau cerdyn hamdden
- Gostyngiadau unigryw trwy gydol y flwyddyn ar draws atyniadau DLL, bwytai a mwy
Cyfleusterau
Ystafelloedd Ffitrwydd
Yn ein hystafelloedd ffitrwydd, byddwch yn hyfforddi gyda’r offer TechnoGym diweddaraf, a ddefnyddir gan athletwyr Olympaidd a phroffesiynol i gynnal eu ffitrwydd. Mae’ch rhaglen yn cael ei storio ar eich cwmwl Wellness personol sy’n tracio eich cynnydd ac yn eich helpu i gyflawni’ch nodau. Mae ein staff proffesiynol cyfeillgar bob amser ar gael gyda chyngor a chefnogaeth i’ch helpu chi.
Dosbarthiadau Ymarfer Corff Grŵp
P’un a ydych chi’n ddechreuwr, yn hyfforddwr profiadol neu rhywle yn y canol, mae gennym y dosbarthiadau iawn i chi. Gyda chymysgedd gwych o wella ffyrfder, cryfhau a chardio, rydyn ni’n cynnig dosbarthiadau ar gyfer pob lefel o allu. Felly os ydych chi am wneud ffrindiau newydd, neu os yw’n well gennych weithio allan mewn grŵp, rydyn ni’n cynnig tua 80 o ddosbarthiadau’r wythnos ar draws ein canolfannau, pob un wedi’i gynnwys yn eich aelodaeth.
Nofio
Rydym yn cynnig amrywiaeth ragorol o sesiynau nofio cyhoeddus a nofio lôn ledled y sir. Rydym hefyd yn cynnig dosbarthiadau dŵr fel aerobeg dŵr a chylchedau dwr.
Aelodaeth Ffitrwydd
Mae ein haelodaeth Premiwm yn cynnig y dewisiadau eithaf ffitrwydd i chi. Eisiau gosod y cyflymder mewn dosbarth Clubbercise, gweithio chwys yn y gampfa, neu guro’ch amser gorau yn y pwll – beth bynnag rydych chi yn chwilio amdano – gall Premiwm ei gyflawni.
Mae gan bob un o’n canolfannau rywbeth ei hun i’w gynnig a thrwy roi mynediad i chi i bob un o’n 8 Canolfan Hamdden, mae ein haelodaeth ffitrwydd yn rhoi mynediad i chi i ystod wych o weithgareddau, cyfleusterau ac offer.
I gael gwybod mwy am yr hyn sydd ar gael, cliciwch ar y botwm Cofrestru Diddordeb heddiw, neu galwch i mewn i’ch Canolfan Hamdden leol, lle bydd ein staff yn hapus i’ch tywys o gwmpas.
Aelodaeth Myfyriwr 16-17 oed
Mae ein haelodaeth myfyrwyr yn rhoi mynediad i chi i’n campfa, dosbarthiadau ymarfer corff grŵp a rhaglen nofio, ond am y pris iawn i bobl ifanc 16 a 17 oed sy’n dal mewn addysg amser llawn.
Beth mae’n ei gynnwys?
- Defnydd o’r 8 Canolfan Hamdden
- Sesiynau Ystafell Ffitrwydd – Rhai gyda hyfforddwr
- Clwb Seiclo
- Sesiynau Nofio Cyhoeddus
- Rhaglen FyLlwyddiant wedi’i deilwra i’r defnyddiwr
- Arbedwch hyd at 35% ar daliadau mynediad
Aelodau Iau 11-15 mlwydd oed
Rydym i gyd yn gwybod y gall ymarfer corff yn dda a chymryd rhan mewn gweithgareddau ffitrwydd sicrhau buddion iechyd a lles pwysig. Mae ein pecyn Aelodaeth Iau yn helpu i gychwyn pobl ifanc ar y llwybr cywir i fwynhau cadw’n heini ac yn egnïol, a dechrau arferion a all aros gyda chi am oes.
Buddion Aelodaeth:
-
Defnydd o 8 Canolfan Hamdden
-
Sesiynau Ystafelloedd Ffitrwydd – Rhai â hyfforddwyr
- Sesiynau Nofio Cyhoeddus
- Archebu ar-lein 7 diwrnod o flaen llaw
-
Arbed hyd at 30% oddi ar ffioedd mynediad
Prisiau aelodaeth
| Aelodaeth Oedolion | Debyd uniongyrchol |
| Premiwm (gampfa, nofio,dosbarthiadau a grwp seiclo)* | £40.00 |
| Grŵp Ex (dosbarthiadau) | £35.00 |
| Clwb Seiclo | £25.00 |
| Nofio | £30.00 |
| Talu wrth i chi fynd - Campfa** | Cost pob ymweliad |
| Oriau brig | £7.50 |
| Oriau tawel | £5.50 |
| Oriau aelodaeth ifanc | £3.75 |
| Aelodaethau Ifanc - Campfa | Debyd Uniongyrchol y mis |
| Ffitrwydd Myfyrwyr 11-15oed | £15 |
| Nofio i blant 3-15oed | £12.50 |
*Ffioedd ymuno yn berthnasol