Ystafelloedd Ffitrwydd
Yn ein hystafelloedd ffitrwydd, byddwch yn hyfforddi gyda’r offer TechnoGym diweddaraf, a ddefnyddir gan athletwyr Olympaidd a phroffesiynol i gynnal eu ffitrwydd. Mae’ch rhaglen yn cael ei storio ar eich cwmwl Wellness personol sy’n tracio eich cynnydd ac yn eich helpu i gyflawni’ch nodau. Mae ein staff proffesiynol cyfeillgar bob amser ar gael gyda chyngor a chefnogaeth i’ch helpu chi.
Nofio
Rydym yn cynnig amrywiaeth ragorol o sesiynau nofio cyhoeddus a nofio lôn ledled y sir. Rydym hefyd yn cynnig dosbarthiadau dŵr fel aerobeg dŵr a chylchedau dwr.
Dosbarthiadau Ymarfer Corff Grŵp
P’un a ydych chi’n ddechreuwr, yn hyfforddwr profiadol neu rhywle yn y canol, mae gennym y dosbarthiadau iawn i chi. Gyda chymysgedd gwych o wella ffyrfder, cryfhau a chardio, rydyn ni’n cynnig dosbarthiadau ar gyfer pob lefel o allu. Felly os ydych chi am wneud ffrindiau newydd, neu os yw’n well gennych weithio allan mewn grŵp, rydyn ni’n cynnig tua 80 o ddosbarthiadau’r wythnos ar draws ein canolfannau, pob un wedi’i gynnwys yn eich aelodaeth.
Aelodaeth Ffitrwydd
I gael gwybod mwy am ein hopsiynau aelodaeth cliciwch ar y botwm Cofrestru Eich Diddordeb heddiw, neu galwch heibio i’ch Canolfan Hamdden leol, lle bydd ein staff yn hapus i’ch dangos o gwmpas.
Aelodau Iau 11-15 mlwydd oed
Rydym i gyd yn gwybod y gall ymarfer corff yn dda a chymryd rhan mewn gweithgareddau ffitrwydd sicrhau buddion iechyd a lles pwysig. Mae ein pecyn Aelodaeth Iau yn helpu i gychwyn pobl ifanc ar y llwybr cywir i fwynhau cadw’n heini ac yn egnïol, a dechrau arferion a all aros gyda chi am oes.
Buddion Aelodaeth:
Defnydd o 8 Canolfan Hamdden
Sesiynau Ystafelloedd Ffitrwydd – Rhai â hyfforddwyr
Sesiynau Nofio Cyhoeddus
Archebu ar-lein 7 diwrnod o flaen llaw
Arbed hyd at 30% oddi ar ffioedd mynediad
